好学生为何有坏心情

作者: 来源: 发布时间:2017年02月01日
 

张某是个品学兼优的女孩,可家长和老师都万万没想到,她却突然跳楼自杀了。悲痛之极的妈妈,事后在张某某的日记中找到了答案。原来,张某某的妈妈和奶奶、爸爸经常发生口角,在他们的冲突中,她既不愿意站在妈妈一边,也不愿意站在奶奶和爸爸一边,因为她爱他们大家,这使她的心情常常处于一种矛盾之中,慢慢地,她开始厌倦家人,整日情绪低落,精神惚,最后走上了不归路。

  据了解,目前在青少年中患心理疾病的人数呈上升趋势,有关机构曾经做过统计,在300多名抑郁症患者中,有80%是学生,其中学习优秀的学生占60%。有关专家认为,学习好的孩子上进心强,且对周围发生的事情体验敏感,加之这些孩子都具有很强的自尊心,这使他们的学习成绩能够名列前茅。然而,这样的孩子总希望顺利,生活或者学习中遇到挫折时,他们不愿被别人知道,担心受到取笑,如果自我调节能力差,就很容易出现心理障碍,严重者就可能导致抑郁症

  中国健康教学研究所的徐岫茹老师讲,生活单调、学习压力大以及家庭变故是使青少年出现心理疾病的主要原因。容易出现心理疾病的孩子大都多愁善感而且性格内向,不愿与人交流,不爱运动。因此,一旦受到挫折和压力,容易造成心理问题。这样的例子,在当今的大中小学生中并不少见。据老师讲,他们的心理咨询中心就常接待这样的学生,全国各地写信咨询的也不计其数。

  如前不久,老师就接待了这样一个学生,钱某现在是北京一所名牌大学的研究生,他发现,和他一个宿舍的几个同学都是从名牌大学考来的,自己是在偏远山区经过多年发奋自学才考取的,基础肯定不如他们,因此认为同学们一定看不起他,非常自卑,得什么都不如别人,越是这样想,他的学习成绩越不好,从此,他终日在自卑和焦虑中度日,最后,他连走进教室听课的勇气都没有了,天天蜷缩在宿舍里,幸亏周围的同学发现了他的行为异常,主动带他来看病,经过一段治疗,钱某的病情才有所好转。

  另外,还有一些孩子因为父母离异或工作忙,被寄养在亲属家中,这使孩子情感缺乏归宿感,加上生活学习单调,久而久之很可能出现心理障碍。

 

  青少年,尤其是多愁善感的孩子,如何避免出现心理障碍呢?专家建议:家长及教师应多关注孩子的情感世界,多和他们交流,鼓励他们多与他人交往,多参加体育锻炼。国外有资料显示,多参加户外活动是治疗抑郁症的良方,因此心理学家提出,早晨迎着太阳锻炼,多领受阳光,能有一天的好心情。

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